您好，成都有很多适合一个人爬山的地方，以下是一些推荐：
1. 青城山：青城山位于成都市西北部，是中国著名的道教名山之一，山势陡峭，景色秀美，适合登山爱好者。
2. 熊猫基地：熊猫基地位于成都市北郊，有许多登山步道，可以欣赏到熊猫和周边美丽的自然风光。
3. 金沙遗址公园：金沙遗址公园位于成都市中心南郊，是一处历史文化遗址，公园内有很多步道和爬山路线，可以欣赏到美丽的自然风光和历史文化遗迹。
4. 四川大学望江校区：四川大学望江校区位于成都市中心南岸，校园内有许多绿化带和山丘，是一个适合散步和爬山的好地方。
5. 青羊宫：青羊宫位于成都市中心，是一处历史文化遗址，山势平缓，适合新手登山者。
金堂云顶山就适合。
云顶石城由云顶山、沱江“小三峡”等景区组成，还存有川西最大的寺庙------慈云寺，登山游览，不仅可凭吊民族英雄，也可观赏古刹丛林和山光水色。云顶山也分大云顶和小云顶，两座山挨得非常近，沿着石板路一路爬上去，看看古迹，品味历史气息。
