2022中考仰卧起坐满分是多少个（中考仰卧起坐多少个100分）

中考仰卧起坐女生满分是49个，男生满分是51个。仰卧起坐的技巧就在于标准的姿势和合理的用力。在做仰卧起坐之前记得做下热身运动，主要是伸展运动和压腿。按照往年惯例，体育中考成绩30分，但今年全国体育改革，有望提到100分。