16岁孩子长期喝纯牛奶有什么好处和坏处

16岁的孩子，已经成人了，长期喝纯牛奶，可以补充钙质和矿物质，虽然不能再长高了，但强化骨骼是没有问题的！

过多喝牛奶，特别是空腹喝牛奶，会导致胃结石！