炒米茶
1、取一公斤大米,洗净后将锅烧热,锅中不放油,把米倒进锅中小火加热,用铲子不停翻炒,炒至深黄微焦即可。
2、抓一把炒黄的焦米,放入一个中等大小的碗中,冲入沸水加盖10分钟后,即可饮用,每日数次。
炒米茶的制作方法如下:
用免淘洗的大米,淘洗干净放入漏勺中控净水,铺得越薄晾得越快。
准备一个无油无水干净的炒锅,烧至微热,倒入大米中小火慢慢翻炒。
炒制全部深金黄色后,关火,晾凉即可放入瓶中盖上盖子常温保存。
吃的时候用手抓出一小把放入锅中,加10倍的水大火烧开,小火煮到米开花即可。
炒米茶
1、取一公斤大米,洗净后将锅烧热,锅中不放油,把米倒进锅中小火加热,用铲子不停翻炒,炒至深黄微焦即可。
2、抓一把炒黄的焦米,放入一个中等大小的碗中,冲入沸水加盖10分钟后,即可饮用,每日数次。
炒米茶的制作方法如下:
用免淘洗的大米,淘洗干净放入漏勺中控净水,铺得越薄晾得越快。
准备一个无油无水干净的炒锅,烧至微热,倒入大米中小火慢慢翻炒。
炒制全部深金黄色后,关火,晾凉即可放入瓶中盖上盖子常温保存。
吃的时候用手抓出一小把放入锅中,加10倍的水大火烧开,小火煮到米开花即可。