方法如下第一步，打开手机qq，点击左上角头像图标，点击左下角设置选项。
第二步，点击消息通知，再点击戳一戳设置。
第三步，点击自定义文案，输入文字再点击立即装扮即可设置戳一戳的文字内容。
在大多数聊天应用中，设置自定义戳一戳通常是在聊天中点击对方头像或聊天框内的更多选项，然后选择"设置"或"个性化"等相关选项。具体的步骤可能略有不同，以下是一般设置自定义戳一戳的步骤：
1. 打开你使用的聊天应用，进入与对方的聊天界面。
2. 在聊天界面中，找到对方的头像或昵称。
3. 点击头像/昵称，弹出更多选项。
4. 在弹出的选项中，查找或选择"设置"或"个性化"等类似选项。
5. 进入设置页面后，会显示可用的戳一戳选项，如默认戳一戳、心形、笑脸等。
6. 选择一个你喜欢的戳一戳动作或表情，设置为默认的戳一戳。
请注意，不同的聊天应用可能具有不同的界面和名称，上述步骤仅提供了一般的设置自定义戳一戳的指导。具体设置方法可能需要根据你使用的聊天应用进行调整。
