李子本身属于酸性食品，吃多了会胃酸，生痰，消化不良，严重者会产生呕吐，腹泻等症状。如果吃了过多的李子，可以考虑吃一些苦味食物，如苦瓜，苦丁茶等，以起到去火作用。
可以多喝一些温水，来增加肠道蠕动，并配合顺时针按摩肚子，以缓解不适。或者选择吃一些易于消化的养胃食品，如面条，面片，疙瘩汤，小米粥等。如果还不见好转，请选择用药或者就医。
1. 适量运动：李子吃多了，可以通过低强度运动如散步、拉伸等促进消化缓解症状。
2. 按摩腹部：李子吃多了还有可能造成胀气、嗳气等不适症状。患者可以轻轻地顺时针按摩肚脐周围，缓解不适。
