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孩子不愿吃饭怎么办 要吃些什么好呢

孩子不愿吃饭怎么办 要吃些什么好呢

更新时间:2024-03-03 03:12:03

孩子不愿吃饭怎么办 要吃些什么好呢

孩子不愿吃饭,可能是因为身体缺乏锌元素,可以多吃些含锌丰富的食物,比如核桃、花生、鸡蛋黄等,对于人体锌的补充有着重要的作用。平时要养成良好的进食习惯,多吃蔬菜、水果。按时睡觉,不熬夜。要注意加强锻炼,这样可以促进肠胃蠕动,促进食欲。

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