孩子不愿吃饭怎么办 要吃些什么好呢

孩子不愿吃饭，可能是因为身体缺乏锌元素，可以多吃些含锌丰富的食物，比如核桃、花生、鸡蛋黄等，对于人体锌的补充有着重要的作用。平时要养成良好的进食习惯，多吃蔬菜、水果。按时睡觉，不熬夜。要注意加强锻炼，这样可以促进肠胃蠕动，促进食欲。