可以通过以下方式来听自己的通话内容。
1.下载或者使用手机自带的录音机功能，将通话录音下来，然后回放就能听自己的通话内容了。
2.使用第三方录音软件来录制通话内容，例如“录音精灵”或者“喜马拉雅”等。
3.有些手机也自带可以查看通话记录和短信记录的功能，可以直接在通话记录中查看通话时长及相关信息。
1. 可以通过录音或者软件来听自己通话的内容。
2. 通话录音是最简单的方法，可以通过手机或者录音笔进行录制，并且可以反复听取自己的通话内容以便更好地分析和总结。
此外，有一些通话录音软件可以自动录制并分类存储通话，方便后续的查找和整理。
3. 另外，还有一些第三方手机软件可以自动记录通话内容并进行文字转换，将通话转化为文字记录。
这种方式可以方便用户在时刻回顾通话内容，更好地理解记忆和记下重要的信息。
不过需要注意的是，有些国家或地区可能需要事先告知通话对方开启此功能，并取得对方的同意。
