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常吃海蛎有什么好处与危害
常吃海蛎有什么好处与危害
更新时间:2024-04-02 02:55:08
好处:海蛎含有氨基酸、糖元、牛磺酸、多种维生素、锌等微量元素,可以健脑益智,还可以清除自由基,增强体力,提高机体免疫力。
没有危害
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