表白失败后怎么恢复

表白失败后，会有失落，沮丧的情绪，甚至可能会陷入自我怀疑和否定，应该积极暗示自己不是我不够优秀是她不喜欢我这个类型的男孩子，她很优秀，我也不差，只是我两有缘无分，转移注意力集中精力去搞事业或者多看书，磨砺自己，慢慢的就走出来了

当作此事没有发生，继续认识别人！