有氧拳击怎么双人模式（有氧拳击两个人需要几个手柄）

在有氧拳击的双人模式中，可以通过选取一个专业的教练或者搭档来进行训练。

训练可以包括一些基本的有氧拳击动作，如跑步、引体向上等。

同时，还可以通过运动循环、高强度训练等方式来提高双人模式下的有氧拳击能力。

另外，还可以通过约定特定的规则来进行双人模式的比赛，以增强体验和锻炼效果。

两个人对打就是双人摸式