做凉拌菜好吃。
本品为马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。它茎圆柱形,长可达30cm,直径0.1~0.2cm,表面黄褐色,有明显纵沟纹。叶对生或互生,易破碎,完整叶片倒卵形,长 1~2.5cm,宽0.5~1.5cm;绿褐色,先端钝平或微缺,全缘。
野菜马铃菜可以用蒜蓉炒、清炒等做法来食用。
+马铃菜是一种野生菜,而且是一种特别营养、充满健康的植物。
为什么呢?因为它含有非常多的维生素和矿物质,而且还有一些特别的营养成分。
所以,我们可以利用马铃菜的这些优点,来做一些营养健康的菜肴。
野菜马铃菜最常见的做法是蒜蓉炒。
在热锅中加入一些油,然后放入蒜末和马铃薯翻炒,然后调入一些盐、鸡精等调料即可。
当然,如果你喜欢清淡一些,可以采用清炒的做法,用少量的油和少量的盐翻炒即可。
不过需要注意的是,在食用野菜时,需要注意它是否为有毒野菜,以及是否经过了清洗处理。