怀孕了是可以游泳的,怀孕之后可以进行散步、步行上班、骑自行车、孕妇瑜伽、孕妇体操、游泳等适合自己的活动。如果孕妇有先兆流产的症状,建议不要进行这些运动。另外怀孕早期三个月和怀孕晚期三个月内最好不要做过于激烈的运动,防止引起流产或者早产。