女生额头头发稀少怎么解决

：养成规律的作息，不熬夜，有利于头发生长。：多吃富含蛋白质的食物，如大豆、黑芝麻、鸡蛋等，能提供头发所需营养，促进生长。

：生姜中的成分能促进头皮新陈代谢，激活毛囊组织，坚持使用能有效预防脱发、促进头发生长。