当白菜出现虫子时，有一些方法可以帮助你控制和消灭它们：
1. 手工捕捉：检查受感染的白菜，将手动移除虫子并摧毁它们。这对于小规模的感染较为有效。
2. 用盐水浸泡：将白菜浸泡在盐水中，通常是在2%-3%的浓度下，浸泡10-15分钟。盐水可以杀死或驱逐虫子。
3. 将白菜放在阳光下：将感染的白菜放置在阳光充足的地方，因为虫子通常不喜欢强烈的阳光，这样可以驱赶它们。
4. 喷洒自制的天然防虫剂：制作一种天然的防虫剂，如配制大蒜水或辣椒水，并喷洒在受感染的白菜上。这些天然的防虫剂对虫子有较强的驱逐作用。
5. 使用有机农药：选择一些有机认证的农药产品，按照说明使用，注意使用时的安全操作和防护措施。
如果白菜生虫子了，可以采取以下几种方法进行消灭：
1. 将受虫子侵害的部分割掉：如果只有部分叶子或茎部分受到虫子侵害，可以将受虫子侵害的部分割掉，不要食用。
2. 浸泡盐水：将白菜浸泡在盐水中，可以让虫子浮出水面，然后将虫子捞出来清洗干净，再进行烹调。
3. 用温水冲洗：将白菜用温水冲洗，可以让虫子浮出水面，然后将虫子捞出来清洗干净，再进行烹调。
4. 使用农药：如果虫子太多，可以使用一些安全有效的农药进行喷洒，但是要注意使用农药的剂量和方法，避免污染环境。
总之，如果发现白菜生虫子了，要及时采取措施进行清洗和消灭，避免食用后对身体造成不良影响。在日常生活中，要做好食品的清洗和消毒，注意食品安全。
