1. 预防虫害：在白菜生长期间，要保持土壤湿润，及时除去落叶和杂草，定期施肥，增强白菜的抵抗力，预防虫害。
2. 放置黄色捕虫板：在白菜田里放置黄色捕虫板，可以吸引飞行的虫子，减少它们对白菜的侵害。
3. 使用天敌：引入一些天敌，例如瓢虫、蚜虫寄生蜂等，可以有效地控制白菜上的害虫。
4. 使用农药：如遇到虫害严重的情况，可以使用一些环保型农药进行喷洒，但使用农药时要注意安全，按照说明书上的使用方法进行操作。
5. 盆栽种植：如果条件允许，可以考虑在家里或阳台上进行白菜盆栽种植，这样可以更好地控制虫害，也更方便管理。
