孕妇不建议吃臭豆腐,臭豆腐是一种腌制品,里面含有大量的食盐,同时豆腐经过发酵以后,也容易产生霉变,所以孕妇一般尽量避免吃臭豆腐,以免导致食盐摄入过多,容易增加血压高或者水肿的发生,建议怀孕期间尽量多吃新鲜的食物,同时需要注意营养均衡。