步骤一 轻柔的控制宝宝上肢和头部
在清洁时可以把宝宝放在硬床上平躺，家长用轻柔的力量控制宝宝上肢和头部。

步骤二 使用干净的纱布缠于手指
清洁时可以使用干净的纱布缠于手指。

干纱布比较硬可以用温水沾湿。

步骤三 擦拭口腔黏膜
擦拭宝宝的口腔黏膜，上腭和牙龈，去除口腔内残留的奶垢，注意口角区一并清洗。

特别提示：
不建议使用棉签给宝宝清洁，因为棉签进入口中，宝宝容易撕咬，造成棉絮脱落，可能会引起一些误吞的风险。等宝宝一岁以后，逐渐长出后面的乳磨牙，这时候宝宝会咬手指，也可以使用一些指套牙刷，配合纱布一起来清理口腔，此时也可以采取抱姿、站姿等不同的体位。
