生完孩子肚子恢复原样的时间因人而异,一般需要半年差不多,与产后锻炼和饮食有一定关系。产后早运动,可以做产后瑜伽,适当的饮食对体型恢复非常有好处。平时要注意饮食,不宜吃太油腻的食物,也不宜吃太多,但要保证满足宝宝生长发育的需要。