材料:瓦松适量、红辣椒5个、蒜头1个
盐适量、白糖适量、味精适量
步骤:
1.首先将瓦松清理干净,用水泡十分钟
2.然后锅里烧开水,放入瓦松焯水,三分钟即可
3.红辣椒切块或者切条,蒜切成蒜末,下油锅炒香
4.然后下瓦松,十分钟左右后放适量盐、白糖、味精等调味,翻炒均匀,就可以出锅了
1、直接吃,有点像水果的感觉一样,口感是有些酥脆的。平时生活中在吃的时候一定要适量,有一些敏感的人群不建议多吃或者是不吃。因为瓦松中含有一些成分,容易与食物发生反应,也会与身体产生一些反应。
2、也可以炒来吃:选择没开花的瓦松去蒂,水浸泡十分钟后洗净;焯水,目的是去除草酸,大约等水开二三分钟即可,盛出放入冷水中漂凉;锅下油下青红椒拍蒜煸香;下焯水后的瓦松继续煸炒,依次加入料洒,盐,白糖少许,味精鸡精,翻炒出锅。
3、等到瓦松长到一定的年限之后,还会开花结出种子。看上去就像是蒲公英的种子一样,会随风飘荡,然后会成片成片地生长,这也是为什么瓦松会成片成长的原因。一般,在城市里面是很少会看到成片的瓦松的,因为在城市里,会有很多的水泥地,种子很难着陆生长。在很多生长环境存在差异的不同的地方,像湖北、江苏、青海、甘肃等地都有瓦松,而且,在不同的地方,名字也是不一样的,有石塔花、酸溜溜。