一般要休息半个月或者一个月左右才能恢复,流产后要注意保暖,避免碰冷水,要多卧床休息,不要提重活,饮食上要注意补充营养,要注意个人的外阴卫生清洁,注意不能用冷水冲洗外阴,要注意不要让污水流入阴道,避免感染细菌,一个月内禁止性生活,定期复查 。