1、气息控制练习。发音过程是一个以气推声的过程，气息是说话的原动力。所以第一步我们先调理口吃者说话气息问题，气息问题解决了，后面的问题就简单多了。
2、发音器官的放松训练。气息问题解决了之后，就要解决说话时的基本发音器官，即口腔、舌头等基本问题。通过我们的口腔操、按摩等训练方法，发音器官问题轻松就解决了。
3、科学发声练习。还得解决说话时如何让气息和发声协调和统一。
4、语言综合能力提高训练。主要解决口吃者内部语言和外部语言不协调问题，即让口吃者在说话时如何控制自己的语速和节奏，实际做到说话不口吃。说话不口吃了，心理问题也就随之消失了。
5、口才提高训练。说话有口吃的人，口才一般也比较差。口才问题不解决，口吃矫正不能算真正完成。
可以去对着电视训练模仿，去上个培训班，让老师1对1请家教。
