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小儿推拿手怎么用力(小儿推拿双手都要还是只需左手)

小儿推拿手怎么用力(小儿推拿双手都要还是只需左手)

更新时间:2024-03-08 18:38:06

小儿推拿手怎么用力

答:小儿推拿用力技巧:

1、开天门100次

手法:以拇指指腹,在穴位上做直线推动。两拇指自下而上交替直推。推50~100次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。

2、推坎宫100次

手法:以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。两拇指自眉心向眉梢做分推,称“推坎宫”。推50~100次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。

、运太阳100次

手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。用中指指端运,称“运太阳”。运50~100次。运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力。

4、清肺经200次

手法:以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。旋推为补,称“补肺经”;由指端向指根方向直推为清,称“清肺经”,补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经,推100~300次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。

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