治便秘按摩哪个手指（治疗便秘的按摩最佳方法）

便秘可以按摩手上手腕横纹正中间大约三寸左右的的地方来进行缓解。也可以吃中药来调理身体，缓解便秘。平时也可以吃一些益生菌来帮助消化，调理肠胃，增加肠胃的蠕动。如果便秘严重的情况，还是建议到正规医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。