人生绝望怎么办

当人生的绝望达到高点的时候，冷静一下，站在原地不要动，给自己一个安静的环境，努力的回想以前的点点滴滴，顺便在回想的过程当中，寻找到以往的初心是什么，问一下是完成了还是忘记了，找一下人生活着的真正意义。