鼻膜一周一次就可以,眼膜也是一周一次,但是如果有黑眼圈需要补救的话,可以一周多次,面膜道理相同,平时一周2次就可以,如果肌肤问题严重需要补救可以一周多次,很多性质温和的面膜,例如保湿补水之类效果的可以天天用。