食材:鱼泡、胡萝卜、青瓜、生姜、大蒜、干辣椒、泡椒、豆瓣酱、白糖、生抽、胡椒粉、料酒、盐、面粉。
做法:
1、鱼泡用剪刀剪开,然后加入盐和面粉,用手不断的反复抓拿去腥,接着再用清水多清洗几遍。
2、锅里倒水烧开后,加入料酒,然后把鱼泡倒入烧开的水里焯烫去腥。
3、焯烫的时间也不要太久,不然会影响口感,看见鱼泡微微卷缩起来后,就立马捞出沥干水分备用。
4、把泡椒取出切好备用。
5、把胡萝卜去皮洗净后切成胡萝卜丝,青瓜也切成青瓜丝,生姜去皮洗净后切成姜丝,大蒜去皮直接拍碎,干辣椒切好备用。
6、热锅倒油烧热,把姜丝、大蒜、、泡椒、豆瓣酱一起放入,然后用小火煸香后,加入胡萝卜丝翻炒均匀。
7、接着倒入鱼泡,加入生抽、白糖、盐、料酒、胡椒粉用大火快速翻炒均匀入味。
8、最后准备出锅前把青瓜丝放入,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
主料:鱼杂(鱼籽、鱼泡、鱼肠)、酸菜
配料:泡椒、生姜、蒜头
调料:花生油、酱油、白酒、胡椒粉、盐、鸡精、生粉、葱段
做法:
1.鱼杂清洗干净,用烧开的水焯过,加入酱油、胡椒粉码味,放一小勺生粉,和匀。酸菜尽量洗去盐分、滤干。红辣椒切片、蒜头拍碎、生姜拍后切片。
2.热锅落油,烧至高中温,将红辣椒放入爆香,再放入鱼杂,加少量白酒去腥,煎至鱼杂稍干,放入姜片、蒜片,炒匀。平凡亦美味——酸菜鱼杂
3.将酸菜放入,可添加少许酱油,根据酸菜的盐度确定加盐,炒匀后加适量水,炖几分钟。
4.用少许水淀粉勾芡,放葱段,和匀即可。