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莲藕能天天吃吗(莲藕不能跟六种食物一起吃)

莲藕能天天吃吗(莲藕不能跟六种食物一起吃)

更新时间:2024-02-24 05:26:58

莲藕能天天吃吗

莲藕一般可以天天吃,通常不会对身体造成不利影响,而且能够为机体补充营养。

莲藕是一种营养价值比较高的蔬菜,其中富含植物蛋白质、铁、钙、维生素、淀粉等营养成分,可以为人体补充较多的营养。

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