仰泳怎样手脚互相 借力

游仰泳手脚是互相借力的。仰泳前进的主要动力是双臂轮换划水，双脚不停的上下打水，是用大腿带动小腿，膝盖略有点弯曲，脚做踢水的动作，以打出水花为宜。主要是靠胯部的力量。双臂划水要有力，频率也要加快，双臂划水快起来，脚打水也就快了，游的速度就快了。