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大虾怎么做给宝宝吃好吃又营养

大虾怎么做给宝宝吃好吃又营养

更新时间:2024-02-24 14:15:45

大虾怎么做给宝宝吃好吃又营养

一、虾泥:

你要剥了皮之后,把虾上面的有一道黑色的筋挑掉,那都是沙子。然后剁成泥,加入蛋黄 少量的水放锅里蒸5-10分钟即可使用,食用前滴几滴香油。

二、宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油

做法:

1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;

2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;

3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;

4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;

5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。

大虾营养价值非常高,好吃的做法是尽量挑选活的大虾,清洗后去掉头上的屎和身上的腸子后,清蒸20分种左右,再放入油锅中爆炒一下,然后加入姜蒜末,料酒,鸡精,葱花,这样做的大虾宝宝吃后又想吃。

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