羊奶和牛奶有什么区别 哪个好（羊奶和牛奶的主要区别是什么）

羊奶和牛奶的主要区别是，牛奶中含有脂肪和蛋白质成分比羊奶要高，所以没有羊奶那么好吸收。

同时羊奶中含有超388+种天然营养素和多种天然珍稀因子，像天然类HMO成分，不仅更贴合人体的消化系统，还能提高人的免疫力。

另外羊奶还是天然小分子，更容易吸收，不易引发腹泻和胀气。所以相比而言，羊奶比牛奶更好。