五谷是指五大类粮食:
第一种稻谷类。
包括大米,小米,黄米等。
第二种麦子类。
包括冬小麦,春小麦,大麦等。
第三种大豆类。
红豆,黄豆,黑豆,芸豆,花豆,绿豆,青皮豆等 第四种玉米类。包括春玉米,夏玉米。
第五种薯类。
包括山药(地瓜),甘薯,芋头,马铃薯(土豆)等。 这些食物包含着人体所需要的绝大部分营养成分。
自然界中的农作物品种繁多。包括豆类、蔬菜、五谷杂粮等等。其中的五谷主要是:麦子、大豆、稻谷、玉米、薯类五中属于五谷。
五谷是指五大类粮食:
第一种稻谷类。
包括大米,小米,黄米等。
第二种麦子类。
包括冬小麦,春小麦,大麦等。
第三种大豆类。
红豆,黄豆,黑豆,芸豆,花豆,绿豆,青皮豆等 第四种玉米类。包括春玉米,夏玉米。
第五种薯类。
包括山药(地瓜),甘薯,芋头,马铃薯(土豆)等。 这些食物包含着人体所需要的绝大部分营养成分。
自然界中的农作物品种繁多。包括豆类、蔬菜、五谷杂粮等等。其中的五谷主要是:麦子、大豆、稻谷、玉米、薯类五中属于五谷。