伏天钓鱼是指夏季的中午至下午时段，通常是12点至16点左右。在这个时段，阳光强烈，气温较高，鱼类通常会前往水体较深、阴凉的地方休息，活动较少。由于鱼的活动较为迟缓，很多人认为这个时段是不适合钓鱼的，因此称之为"伏天钓鱼"。然而，每个地区的气候和鱼种活动习性可能会有所不同，因此最好根据你所在地区的气候和鱼类习性来确定最佳的钓鱼时间。另外，钓鱼时还要注意避免高温中暑和充分做好自身防护工作。
清晨4点到7点
伏天的钓鱼时间有多种选择。一般来说，夏天清晨4点到7点是最好的钓鱼时间。此时凉爽的天气会让鱼儿活动更加频繁，加上鱼儿整晚的代谢、消耗，鱼会感到比较饥饿，这个时间段内，鱼儿会疯狂进食。而近岸区的食物比较多，不少鱼类都会在浅水区游弋，这个时间段钓鱼，最好钓浅，所钓深度最好控制在1.5~2m之间，有很大几率钓到大鱼。
