牛油果能榨油吗（牛油果七大禁忌）

可以

1.

剥掉12个牛油果的皮 准备12个牛油果,洗净后用刀围绕着果核切一圈。切到果核时刀要往左右两边撬动,将果肉分开。用勺子把果肉舀出来,放进果蔬料理机。果核和果皮可直接扔掉。

2.

将牛油果肉打成泥 选择果泥搅拌设置,然后开启料理机。当牛油果肉变成糊状的时候,将机器关闭。把打好的果泥舀到一个中等大小的锅里。

3.

用中火加热牛油果泥 打开燃气灶调至中火。每过五分钟就把果泥搅一搅。果泥烧开时会产生气泡,你会看到油脂浮到果泥表面。