一、黄瓜猕猴桃果汁
材料:黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。
工作方法
1.黄瓜洗净去籽，去皮，切成小块。
2.猕猴桃去皮切块，放入搅拌机中，加入冷开水，撇去油脂，倒出。
加蜂蜜，饭前一小时喝。
第二，葡萄柠檬汁。
原料:葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜
步骤：
1.洗葡萄
2.将柠檬连皮切成四份。
3将葡萄和柠檬放入反半机中榨成汁。
4.倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。
第三，芒果椰子水
材料:芒果1个、椰子1个、香蕉1根、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150g。
工作方法
1.将芒果、香蕉和可可仁放入搅拌机中榨汁。
2.然后倒入椰汁、蜂蜜和牛奶。
1.把使用的水果洗干净待用。
2.将水果切成丁状或块状放入果汁机。
3.喜欢加辅料的，可以加点糖之类的。然后加工即可。
4.倒入杯子中饮用。
