可以生吃娃娃菜吗（生吃娃娃菜的好处和坏处）

正常情况下，娃娃菜能够生吃。娃娃菜的营养较为丰富，其中含有维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。适当生吃娃娃菜，可以补充身体所需的营养和能量，有助于预防身体出现营养不良的情况。如果生吃娃娃菜，其中的营养物质并未出现流失，还可以较大程度地吸收和利用其中的营养物质。

不可以的。味道比较重很难接受。还是煮熟后再食用比较好些的。适合生吃的菜就是生菜啦，比较柔软清爽甜口的，方便快捷实用