宝宝辅食蒸糕用的面粉种类应该选择纯粮食面粉,包括小米粉、燕麦粉、糙米粉、玉米面等,这些面粉都含有丰富的营养成分,有助于宝宝的生长发育,也不易引起过敏。在制作宝宝辅食蒸糕时,可以将不同种类的纯粮食面粉混合使用,以获得更丰富的营养。除此之外,还可以添加一些果蔬泥或肉类等配料,进一步增加宝宝的膳食多样性和营养均衡性。需要注意的是,制作过程中应该注意卫生和安全,避免使用一些不健康的食材。
用低筋面粉就可以,下面做一个南瓜蒸糕给宝宝,把山药,南瓜去皮切块放在料理机加入一个鸡蛋,面粉28克南瓜20克山药28克搅拌成面糊,剂入膜具里上锅蒸20分钟即可。