柠檬泡水是干柠檬好 还是生柠檬好呢（鲜柠檬泡水好还是干柠檬好）

生柠檬好

生柠檬中所含的维生素要比干柠檬多，更适合人体的需要。而且生柠檬比较新鲜，更加能起到疗效的效果，所以生柠檬比较好