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足球运球技术的概念与注意的要点

足球运球技术的概念与注意的要点

更新时间:2024-02-22 21:40:27

足球运球技术的概念与注意的要点

足球运球有外脚背运球,内脚背运球,脚底拨球。这是最基本运球技术动作。其它的踩拉,盘扣动作如油炸丸子,回旋过人等都是在此基础上的衍生。注意的要点就是强调技术的合理性。就是说运球人选择的技术动作要为自己的战术服务,达到自己教练对自己提出的战术要求,且不在对抗中受伤。

足球运球技术从狭义上讲就是指运球的方法,就是用身体的某一部分触球,使球能够随运球考走,足球运球的方法有脚内侧运球,脚背正面运球,脚背外侧运球,脚背内侧运球,还有拨球、拉球、扣球、挑球、颠球等。

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