生菜和莴苣这两种蔬菜都需要阳光的。
生菜在生长的过程中需要充足的光照，光照不足的时候，生菜的叶片就会比较薄，并且生菜的叶球也不紧凑。在种植生菜的时候最好控制好种植密度，不要种得过密，以免影响透光，导致生菜出现叶片不结球的现象。但是光照强度也不能过高，在夏季要做好遮阴防晒的工作。
莴苣是一种喜阳的蔬菜。在生长期间，需要有足够的光照来促使莴苣的快速生长。种植者可以添加一些光照设备来让莴笋全天都能接受充足的光照，这样可以保证莴苣的质量以及产量。
这两种蔬菜都是需要阳光的，相对来说莴苣更需要阳光；因为莴苣的主要生长部分是茎杆，而茎杆的生长是需要光合作用才能强壮；而生菜是以茎叶为主，光照弱一点不会有太大的影响；所以莴苣是更需要阳光的。
