经常吃芝麻丸有什么好处和坏处

经常吃芝麻丸对人的身体有琅多好处，可以增加人体有需要放各种微量元素，提高免疫力。坏处也还是有的，有点热量高，所以要少吃

吃芝麻丸的好处是它富含健康营养素，如蛋白质、纤维和维生素E，有助于提供能量和促进消化。而且芝麻丸还含有丰富的矿物质，如钙、铁和锌，有助于骨骼健康和免疫系统。不过，要注意适量食用，因为芝麻丸也含有一定的热量。