用料：蘑菇、海苔、紫米大米饭、火腿、胡萝下、
芥末酱、万字酱油、熟芝麻
烹饪步骤：
步骤1
蘑菇、胡萝卜、火腿切碎粒，海苔厨房剪刀剪
碎备用。
步骤2
锅中放入少许油烧热，依次放入切好的火腿
胡萝卜蘑菇碎，煸炒至熟盛出。
步骤3
将紫米大米饭、炒好的火腿胡萝卜蘑菇粒、芥
末酱、万字酱油、混合，搅拌均匀。
步骤4
戴手套用手捏成小饭团，撒上海苔丝，熟芝麻
即可。
将米饭和海苔碎混合均匀，捏成小饭团，撒上芝麻和紫菜碎即可。如果想要更加美味，可以在米饭中加入寿司醋、酱油、糖等调味料，搅拌均匀后再制作饭团。无论是作为早餐、午餐或晚餐，海苔米饭团都是一个美味和健康的选择。
