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58岁以后常喝奶粉对身体健康吗

58岁以后常喝奶粉对身体健康吗

更新时间:2024-02-22 09:41:28

58岁以后常喝奶粉对身体健康吗

是的

58岁已经是中老年人了对维生素和矿物质的需要量一般要高于正常人,特别是维生素A、维生素D、维生素B1、钙、磷、铁等。因此,需要喝中老年人奶粉中老年奶粉中往往会强化一些功能性营养成分。同时,在优质奶粉中添加免疫因子等,可帮助中老年人提高抵抗力。

58岁喝奶粉挺好的,因为58岁的人他的身体状况也不是很好,所以需要增加营养的补充可以选择一些中老年人专门喝的奶粉,这样子有利于他的身体健康。

除了需要喝对应的奶粉,还需要多增加户外的运动,因为户外运动很重要,可以促进老人的身体健康。

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