牙内侧黑垢怎么去除（牙结石自动脱落小妙招）

牙内侧黑垢的去除方法很多，正常将牙刷刷毛与牙齿表面成大约45度角斜放，然后轻轻的压在牙齿和牙龈相交的地方，轻轻原地旋转，通常要将上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷，反复重复， 刷牙齿的内外侧，注意要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，还要把牙刷竖起来清洁牙齿。