表演型人格障碍怎么改变

表演型人格障碍想要改变最根本的就是是心理治疗。其中包括认知治疗、情绪管理等。但如果想要进行心理治疗，首先需要表演型人格障碍的人意识到自身的人格特征已严重影响人际交往。

1、认知治疗：通过矫正以自我为中心、容易接受自我暗示等认知特点，可达到缓解效果。

2、情绪管理：表演型人格障碍人的情绪时常不稳定，可通过心理治疗学习自我情绪管理的方法，以保持情绪相对稳定，从而淡化个人行为中的表演型色彩。