可以喝酸奶,酸奶含有丰富的益生菌及营养物质,不会对月经造成影响,但是前提不要从冰箱拿出来的,要常温的情况下喝。
来姨妈也是可以喝酸奶的核酸还是没有什么影响的,但是最好能将酸奶加热一下,因为姨妈期的话是不可以喝太凉的东西的需要加热一下。