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感冒了能不能吃柚子(感冒三大禁忌水果)

感冒了能不能吃柚子(感冒三大禁忌水果)

更新时间:2024-04-07 05:26:50

感冒了能不能吃柚子

感冒可以吃柚子,柚子富含维生素C,有利于感冒的恢复。感冒要多吃蔬菜、水果,补充人体所需的大量维生素和各种微量元素,补充因感冒食欲不振引起的能量供应不足,多吃水竹、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等,多吃西红柿、莲藕、柚子、柑橘、苹果,甘蔗等等。感冒发烧的人应多吃牛奶和豆浆补充蛋白质的消耗,多喝开水,增强新陈代谢,缩短感冒病程,促进康复。

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