19年工龄,缴纳社养老金16年,个人帐户余额5万,退休后的个人月基本养老金应该在1200至1400元之间,按照我国养老金的“多缴多得、长缴多得”的分配原则,19年工龄缴费16年,个人帐户余额5万的低缴费基数和低缴费年限,只能领到较低的养老金。