一是抽绳两端对齐量腰围做记号。
二是在做记号的地方分别打结。左面的绳头穿入右端的结内，右面的绳头穿入左端的结内。
三是两端绳头拉紧与腰围同长，两结拉开即可穿脱。
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方法一
步骤/方式一
首先，拿起左边的绳头。
步骤/方式二
放到上方圈套下方。
步骤/方式三
葱圈套粒掏过来。
步骤/方式四
右侧绳子也这样操作。
步骤/方式五
这样就形成了两个绳圈。
步骤/方式六
拿起左侧绳头。
步骤/方式七
插进右侧绳圈里。
步骤/方式八
拉出来。
步骤/方式九
再拿右侧绳套，撑开左侧绳圈。
步骤/方式十
插过来。
步骤/方式十一
拉住两边绳头向两边拉。
步骤/方式十二
这样绳扣就系好了
