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为什么扔铅球不会换腿

为什么扔铅球不会换腿

更新时间:2024-02-21 10:59:28

为什么扔铅球不会换腿

扔铅球不会换腿说明没有掌握铅球投掷技术的最后用力顺序,投掷的方法比较落后和简单。铅球的投掷技术包括准备姿势滑步最后用力以及器械出手后的身体平衡四个部分,换腿现象出现在最后用力阶段,是摆动腿快速向前摆动形成交叉步的一个过程,并通过支撑腿来完成最后用力的动作。

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